Day 21 ❤️ Morning Beauty Routine

Day 22 – Morning Beauty Routine of Miranda Kerr – 2

This text is from the same website as Day 17 – Miranda Kerr’s morning routine. Personally I’ve never tried “dry body brushing.” In my house where I grew up, there was no such thing  called “dry brush”! Am I the only one who consider a body brush is to be used on pretty horses….? Anyway, here it is.


Pre shower – Dry body brushing

Dry body brushing is an integral part of my daily regime. It’s a great way to get the circulation going, remove dead skin cells, aid lymphatic drainage, detoxify your system and keep your skin smooth all over. I start with my feet and legs and work my way up in quick gentle strokes… it needn’t be too time consuming and just takes a few minutes before jumping into the shower.

MY Translation


毎日のお手入れに欠かせないドライボディブラッシング。血の巡りを良くし、角質除去、リンパ液の循環促進、デトックスの効果があるほか、お肌も全体的に滑らかに。私は足先から始めて、足全体、上半身へと素早く優しく撫でていくの。長い時間をかける必要はなし。シャワーを浴びる前の数分間で OK よ。

Thoughts IN Translation

難しかったのは aid lymphatic drainage。” lymphatic drainage” は、リンパマッサージ療法というニュアンスを持ち『リンパドレナージ(リンパドレナージュ)』というカタカナ表記で一般的になっていると思います。しかしこの「リンパドレナージ」はサロンで受ける施術という扱いで使われているため、今回はその訳だと読み手に伝わりにくい。よって、「リンパ液の循環促進」としました。

dry body brushing, lymphatic drainage, dead skin cell, detoxify system, keep skin smooth, gentle strokes,


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