Yoga with Adriene のこの朝用ヨガビデオは、もうたぶん百？千回？くらいリピートしています♡
Adriene がビデオの中で次に言う言葉もわかってしまうくらい。
朝、「なんか体が硬い」とか、「リフレッシュしたい」というようなときに本当にオススメです。
タイトルにあるように Energizing（元気が出る）で、きつすぎない身体が喜ぶヨガ。
Yoga with Adriene のこの朝用ヨガビデオは、もうたぶん百？千回？くらいリピートしています♡
Adriene がビデオの中で次に言う言葉もわかってしまうくらい。
朝、「なんか体が硬い」とか、「リフレッシュしたい」というようなときに本当にオススメです。
タイトルにあるように Energizing（元気が出る）で、きつすぎない身体が喜ぶヨガ。
Ryoko Yamazaki | Japanese translator 