Tag: Adriene

Yoga with Adriene のこの朝用ヨガビデオは、もうたぶん百？千回？くらいリピートしています♡

Adriene がビデオの中で次に言う言葉もわかってしまうくらい。

朝、「なんか体が硬い」とか、「リフレッシュしたい」というようなときに本当にオススメです。

タイトルにあるように Energizing（元気が出る）で、きつすぎない身体が喜ぶヨガ。